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・今回のセッションでビックリするぐらいパワー使ったみたいです。

・うたた寝しても足りなくてあくびばかりしてました。

・ご飯もいつもよりもりもり食べました。

・スッキリしました。

頭もよくて、性格もよくて、活動的で、趣味もあって、友人もいる。

自分の価値観、自分自身を大切にしていて、有言実行し、お金にも困っていない。

それでもまだ自分には足りない、満足できないと悩んでいる。

端から見たら、え〜っ？と思えることでもその人は真剣に悩んでいる。

自分の価値を高めるため、自由になるため、自己重要感を高めるため、決めたゴールを達成したら果たして満足できるのだろうか。

もしかしたら永遠のゲームになるかもしれない。それでも追い求める、追い求める過程で色々経験して、ある時はっと気づくのかもしれない。

求めていたものを、既に手にしていることを。今、ここにあるということを。

でもその過程がないと気がつけないのかもしれない。

今、ここ、この場所の大切さを。

過去にやったこと、やり損ねたこと、それに後悔や、罪悪感を抱いているかもしれない。

未来に起こるかもしれないこと、に対して不安や恐れで動き出せないかもしれない。

でもきっと本当は過去も未来もなくて、いつも今があるだけ。いま、ここが。

果てしなくみえる螺旋の中に、人それぞれの気づきのタイミングがあるのだろう。

今、ここ、この瞬間の大切さを改めて、クライアントさんから教えてもらった気がします。