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今日から8月ですね。

そして毎日暑すぎますね（汗）

 

 

自分解放セラピストなどと名乗っていますが、私もまだまだ制限たくさん持ってます。

 

 

だから今でも講座を受けて学んだりセッションを受けたりしています。

（得たものをクライアントさんに還元していきたいですし）

 

 

そして潜在意識下のことは、自分ひとりでは中々気づくことができません。ていうか難しいです。

潜在って言葉通り潜んでいますから。

 

 

今の自分が嫌だ

変わりたい

○○（○○さんのように）になりたい

 

 

などと頭で思っていても中々変われないのは

今のままでいること＞変化すること

現状維持の方にメリットを感じているからです。

 

そして

変化することのデメリット＞変化することのメリット

変わる喜びより変わる怖さのが大きい。

先日体験セッションを受けてくださった方がご自身のブログに感想を書いてくださいました。

ありがとうございます。

ネガティブやマイナスの状態からニュートラルの状態まで持っていくこと

ネガティブ・マイナス→0（ニュートラル）

この段階で必要なのが、カウンセリングやヒーリングなどつまり、自分を癒すこと、作業だと思います。

 

 

0（ニュートラルな状態）からポジティブ・プラスな状態まで持っていくこと

0（ニュートラル）→ポジティブ・プラス

この段階で必要なのがコーチングかなと思っています。

からだが疲れていたり、気持ちが不安定だと、目標を達成しよう、望む現実を創造していこう

というモチベーションが中々わいてきませんよね？

 

 

 潜在意識を使って自己実現をしていくには、自分の感情を感じることが大切です。

 

 なぜなら感情は自分を知るヒントであり、自分の潜在意識が何を前提として信じているかを知るセンサーでもあるからです。

 

 

 感情って何？

自分の感情がわかりません。

感情を感じるってどういうこと？？？

 

 

って方は

かなり自分の感情を抑圧してきている可能性が高いです。

 

 

 【3ヶ月コース】では、

ネガティブ・マイナス→0（ニュートラル）まで

自分を癒すこと、作業を中心に行います。

カウンセリングフェーズです。

 

 

つまり感情を感じるとはどういうことか？を体感していただくことが中心となります。

 

 考えることが得意？でも感じることは苦手な人多いです。（私も含めてw）

 

 

感じていることを素直に口にして出すって意外と難しいです。

 

 

これは感情、私が感じていること！って思って口にしたことが、実は思っていること＝思考だったりすることも！？

これ、自分では中々気づけません。

 

 

 そこを一緒に見させていただきます。

 

 

なぜツボをタッピングしながら感情を感じるのがいいのか？体験セッションでお伝えしています。

 

 

一度自分のものにしていただくと、気持ちがネガティブ・マイナスから0を行ったり来たりしても（感情は波なので実際行ったり来たりします）

自分で対応できるようになります。

 

 

 突然の出来事、予想できないことなどが起きた時にも、冷静に対応できるようになります。

 

 

人によっては、この3ヶ月コースだけで、自己実現、現実創造ができてしまう人もいます。

 

 コーチングフェーズである

０（ニュートラル）→ポジティブ・プラス

を強化するコースは今後作っていく予定です。

 

 

 まずは【体験セッション】【3ヶ月コース】で、自分の感情と仲良くなってくださいね。

 

なかなか子どもができない。

 

できにくい状態。

 

高齢。

 

初期流産経験あり。

 

出産直前に逆子。

 

息子は発達がのんびり。

 

 

 

 

これ、全て妊娠、出産、子育てに関して、私が経験してきた、していることです。

 

 

 

 

自分である程度セルフケアができて、支えてくれた人がいたことってものすごく大きかったなって思います。

 

 

以前にも紹介しましたが、私と並走してくれた先輩セラピストもっちゃんとの対談youtube。

2013年38歳の春。

 

 

 ホルモン検査で卵巣年齢は当時で45歳。

 

卵管の閉塞に狭窄、子宮ポリープ多数あり。

 

とても自然妊娠を望める状態ではありませんでした。

 

 

 

 

必要な手術をしてホルモン剤を飲みながら、タイミング法で妊娠にトライしている時でした。

 

 

 

 

不安がずっ～とこころとからだを占めているような毎日。

 

 

 自分で何とかこの不安を解消できないかなと思っていた時にEFT-Japanの講座を受講しました。

 

 

 

 

教えてもらったことを自分でやっていきました。

 

 

 

 

そして秋に妊娠しました。

最近の私自身のセルフケアの方法。

 

 

 

 最近は以下の3つの流れでよくやってます。

 

 

 

 ①思考がぐるぐる、考え事あり。

→0秒思考でひたすら書く、書き出す。

 

 

 

 ➁0秒思考で書き出している途中に、感情が浮上してくる

→タッピングしながらひたすら出し切る。

 

 

 

 ➂このテーマに必要な香りを選ぶ

→カフェキネシで選んだキネシアロマで調整

 

 

 

 

もちろん、①だけ、➁だけ、➂だけやることもありそれだけでもかなり効果があります。

 

 

 

 更に

 ④ゼリッインⓇエリクサー

 を使うこともあります。

 

 

 

 セッションでは主に①と➁を中心にお伝えしています。

 

 

 

 が、たまに➂や④も必要な方には使ったりします。

 

 

 

 何が今必要かって、実は自分が一番わかっていて、それをからだやこころ（感情）が教えてくれるんですね。

 

 

 

 全ては

 あなたを幸せで豊かな方向へ導くため

 

 

 

 潜在意識はやっぱり素晴らしいしおもしろい。

 

 

 

 

 

まずは体験してみたい方は

【こころのツボオシ体験セッション】　

 

 

 

しっかり身につけたい方は

【こころのツボオシ3ヶ月コース】

 

 

 

へどうぞ♪

【眠くなるし、お腹すく】

・今回のセッションでビックリするぐらいパワー使ったみたいです。

・うたた寝しても足りなくてあくびばかりしてました。

・ご飯もいつもよりもりもり食べました。

・スッキリしました。

 

 

 

感情解放って何するの？？？

めっちゃ簡単に言うと、子どもみたいになることですw

子どもって怒ってたら、怒ってますよ〜って全力で表現するし、

悲しかったらエンエ〜ンと泣きます。

痛い時の泣き方は悲しい時とは全然違いますよね？

表現ひとつで伝わる。

言いたいことあったら、すぐ口に出すし。

で、周りの大人（特にお母さん、お父さんなど身近な人）が

受け止めてくれると、数分後にはケロっとして、遊び始めたりしません？

感情をすぐ昇華（ある意味消化）できているからですね。（受け止めてもらえないとまた違ってきますが）

 

大人になってしまうと、子どもの頃のようにはできないし、対他人に対してやってしまうと別の問題が派生してしまいます。

でもですね、子どもでも大人になっても、感情が昇華できないまま放っておくと

からだにも影響出てくるし、自己実現のブレーキにもなってしまう。

大人になったあなたに、自分で自分の感情を受け止めて出すということをあえてやっていただきます。

同時に不快な状態の時に、脳からの指令でからだ中を巡り暴れているストレスホルモンがおとなしくなっていく。

そんなセルフケアの方法をワークと共にお伝えしています。

 

マスターしたら、いつでもどこででもすぐにできますよ。

ご興味のある方はまずは体験セッションへどうぞ☆

【こころのツボオシ体験セッション】　

小さいお子様がいらっしゃるお父さん、お母さん。

お子様が感情をわぁ〜と出してきた時には、まずは一旦受け止めて共感してあげてください。

痛がっている時には「痛かったねぇ、痛かったねぇ。」となでなでしながら。

怖がっている時には「怖かったねぇ。びっくりしたねぇ。」とよしよししながら。

そうして落ち着いてきた後に、理由を聞いたり、注意しなくちゃいけない時には注意したりしてみてください。

お子様の反応が今までとは変わってくるハズですよ♪