変わるのって怖い・・・

これはほとんどの方のあるあるかなと。（脳のしくみからも）

 変わるぐらいなら（怖いことするぐらいなら）

今のままでいておこ～　って選択をしているわけです。

これを潜在意識で選択していて（自覚がない）

意識できる頭の中では変わりたいのに変われない～！！！とぐるぐる。

①このままじゃダメだ～

→とにかく何か変わる為の行動をする。

→でも続かない。

②なんで私はいつもこうなんだろう

→自分責めの開始

➂もう何もしたくない

→動けなくなる、動かない

→そんな自分をまた責める。

そしてまた①に戻り①～➂を繰り返す。。。

こういうことが起こってきます。

はい、これは過去の私であり、今もやってしまいますｗ

変わるのが怖いなら、少しずつ少しずつ、変化を受け入れれるようにやっていくことです。

人には自分が居心地よく感じるコンフォートゾーンがあります。

ここから出ていくことはめっちゃ怖いんですよね。

この自分のコンフォートゾーンを意識して、少しずつ拡げていくことをセッションではやっています。

もちろん拡げたくない、このままでいいの！

って方はそれでOK♪

今はそれを選択しているのですから。

第三者（他人）を通して自分の思い込みや制限、潜在意識下のブロックを知ることができます。

それ故私は講座やセッションを受けているんです。第三者から私を見てもらう為。

またクライアントさんを通して私の思い込みや制限、色々なブロックに気づかせていただいています。

（ありがとうございます☆）

セッションはだから共同創造の場なんです♪

コンフォートゾーンを拡げていきたい方

それぞれの居心地のいいペースでやっていきましょう！