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努力と根性で今まで頑張って色々やってきた。

『頑張る』

がデフォルトになっている人は

同じぐらい努力と根性でゆるめる。

それぐらいしないとゆるめないし、リラックスできない。

自分で思っているよりもゆるむことは大変。

特に意地でも頑張ってきた人は。

今までそれぐらい自分に厳しかったから。

やらなきゃやらなきゃと焦る。

でも行動に移せない。

だから結果に繋がらない。。。

やればいいのに

頭ではわかっているのに

でも動けない。

こういう時はやらない自分を責めない。

結局やらない（やれない）のなら

責める分だけエネルギーも時間も

消費してしまうから。

とことんやらないを自分にやらせてあげて様子を見てみる。

（ここでやらない自分を責めるとややこしくなる）

しばらく様子を見て、やりたいことだけやって、ふとやりたくなったらその時には動けるはず。。。

（期間はひとそれぞれです）

やりたいってならなかったら、それを認めてあげて「今はやらない」を続けてみる。

でもって1年後とか3年後とかに、やりたくなったらまたやればいい。

ずっとやりたいってならなかったらずっとやらないw

それはおそらく本当にやりたい事ではないだろうから。

逆にいつでもぱぱっと行動に移せるけれど、結果に繋がらなくて焦ってしまう場合。。。

あえて止まってみることがこちらは大事。

動きたくて動きたくて仕方ない、落ち着かない。

動いてないと不安で心配になる。

かもしれないけれど

思う結果に繋がっていないなら、一旦止まってあげる。

カラ回りしているエネルギーを落ち着かせてあげる。

そしてその時にやりたいと思った別のことを自分にやらしてあげる。

些細なことでいい。

焦っているときは

むやみに動かずに

一旦止まってみる。

同じ＜焦っている＞でも

人それぞれ

色々なパターンがある。

焦っているなと気づいたときは

ゆっくり自分と対話する時間をとってみてください。

とにかくリラックスしていただくことって大切だと思っていて

雑談とか他愛もない話からその方の魅力を引き出していきます。

12月に入り、からだと感覚の変化にとまどっている今日この頃。

新しくハッピーコネクトコーチ（繋ぐ人）としていよいよ始動します。

振り返れば昔からずっと自分のこの感覚を使って生きてきました。

そして自然にやっていたので当たり前に思っていました。

その人に必要なモノ、ヒト、コトへの橋渡しが得意だったんです。

2022年、どこかで否定してきた自分のこの感覚を使って誰かのお役に立ちたいと心から思えました。

私が今まで費やした時間やお金積み重ねてきた経験をこれからご縁のある方にどんどんお伝えしていきたいと思います。

お一人お一人に合わせた完全オーダーメイドのセッションです。

私が今までに学び身に着けてきたツールも最大限に活用します。

人によって同じセッションでも全然違うものになると思われますw

私自身楽しみです。

このHPも少しずつ色々改良していきます。