ブログ

自分の中の

創造のエネルギーを

邪魔するのは

「考えすぎる」こと。

考えたあと

まずは今できることを

ちょっとやってみる。

Want　　〜したい

Must 　　〜すべき　

幼い頃は

Wantがたくさんあったのに

成長するにつれて

Mustがたくさん増えていく。　

あまりにMustで頭の中が

一杯になってくると

Wantが拾えなくなってくる。

Wantがわからくなってくる。　

私達には誰でも

創造力がある。

自分のWantを

大切にすることは

自分の人生を豊かにしていく。

そして現実創造

自己実現は

Wantから始まる。

努力と根性で今まで頑張って色々やってきた。

『頑張る』

がデフォルトになっている人は

同じぐらい努力と根性でゆるめる。

それぐらいしないとゆるめないし、リラックスできない。

自分で思っているよりもゆるむことは大変。

特に意地でも頑張ってきた人は。

今までそれぐらい自分に厳しかったから。

やらなきゃやらなきゃと焦る。

でも行動に移せない。

だから結果に繋がらない。。。

やればいいのに

頭ではわかっているのに

でも動けない。

こういう時はやらない自分を責めない。

結局やらない（やれない）のなら

責める分だけエネルギーも時間も

消費してしまうから。

とことんやらないを自分にやらせてあげて様子を見てみる。

（ここでやらない自分を責めるとややこしくなる）

しばらく様子を見て、やりたいことだけやって、ふとやりたくなったらその時には動けるはず。。。

（期間はひとそれぞれです）

やりたいってならなかったら、それを認めてあげて「今はやらない」を続けてみる。

でもって1年後とか3年後とかに、やりたくなったらまたやればいい。

ずっとやりたいってならなかったらずっとやらないw

それはおそらく本当にやりたい事ではないだろうから。

逆にいつでもぱぱっと行動に移せるけれど、結果に繋がらなくて焦ってしまう場合。。。

あえて止まってみることがこちらは大事。

動きたくて動きたくて仕方ない、落ち着かない。

動いてないと不安で心配になる。

かもしれないけれど

思う結果に繋がっていないなら、一旦止まってあげる。

カラ回りしているエネルギーを落ち着かせてあげる。

そしてその時にやりたいと思った別のことを自分にやらしてあげる。

些細なことでいい。

焦っているときは

むやみに動かずに

一旦止まってみる。

同じ＜焦っている＞でも

人それぞれ

色々なパターンがある。

焦っているなと気づいたときは

ゆっくり自分と対話する時間をとってみてください。

とにかくリラックスしていただくことって大切だと思っていて

雑談とか他愛もない話からその方の魅力を引き出していきます。

12月に入り、からだと感覚の変化にとまどっている今日この頃。

新しくハッピーコネクトコーチ（繋ぐ人）としていよいよ始動します。

振り返れば昔からずっと自分のこの感覚を使って生きてきました。

そして自然にやっていたので当たり前に思っていました。

その人に必要なモノ、ヒト、コトへの橋渡しが得意だったんです。

2022年、どこかで否定してきた自分のこの感覚を使って誰かのお役に立ちたいと心から思えました。

私が今まで費やした時間やお金積み重ねてきた経験をこれからご縁のある方にどんどんお伝えしていきたいと思います。

お一人お一人に合わせた完全オーダーメイドのセッションです。

私が今までに学び身に着けてきたツールも最大限に活用します。

人によって同じセッションでも全然違うものになると思われますw

私自身楽しみです。

このHPも少しずつ色々改良していきます。

今までカウンセリングフェーズのセッションを

主にやってきましたが（と思ってました）

「えっ、それコーチングよ。」

とコンサルさんに言われてw

コーチングもやってたわ、私と

先月あたりに気づきました。

現実創造をしていく上で、カウンセリングが必要な方はもちろんいらっしゃるんですがどちらかというとコーチングフェーズが主になるかなと。

今月もたくさんの方々とコーチング。ありがたいことです。

（コーチングやりながらカウンセリングが必要と感じたらカウンセリングもやります）

最近は22時過ぎに寝て4時前に起きる

そんな生活が続いていますw

湧いてきた時に書く

ということを大切にしているので、こんな時間に書いております。

突然ですがw

36年間続けてきたことがあるんです。

自分にとっては毎日の歯磨きぐらい当たり前になっていたので

「それってすごいことだよ。」

って友人に言われるまで気づいておりませんでした。

興味のアンテナがあちこちに立ってしまうのと同時に興味を持つ、飽きるの波の変化もけっこうあるので

続けること

というのは自分は苦手かも？

と思っていました。

そんな私はダメだなぁとも思っておりました。

そんな私が36年間続けてきたこと！

それは寝る前に祈ること。

今日1日あったことを振り返りお礼をすること。

誰に？

 神様、仏様、その他の方々。。。

に、です。

私は、無宗教のつもりですが、

祈るのは自分の内側を通して

何となく天というか上の方々

なイメージ。

11歳のある日、二段ベッドの上に寝ながら、天井を眺めてたらこれしよう！って思ったんですよね。

思った理由は一切覚えていませんが。。。

それが現在まで続いております。

日々の感謝の気持ちとお礼を報告している感じなんです。

私の中では。

世界には様々な宗教がありますよね。

それぞれの教えに全く詳しくありませんが、

その大元は繋がっているんじゃないかな

と勝手に思っております。

で、何が言いたいかといいますとwww

継続できないダメな私と思い込んでおりましたが、

実は継続できていた。。。

そしてそれは自分では

自覚していなかった、自覚できていなかった

わけです。

友人に言われるまでは。

自分のことってわかっているようでわかっていない。。。

は特に。

まぁ、思い込んでいますので、それが当たり前ですので、自分で気づくのは難しいですよね。

そんああなたの思い込みに気づくお手伝いをさせていただきます。

特に、まだ気づいていない

あなたの魅力をお伝えするのが得意です♪

 ピンときたら

是非☆

 あなたの直感、感覚を信じてみてくださいね。

先日久しぶりに主人とケンカしました。

昼ごはんどっちが作るかでw

 しょうもないことですが、このしょうもないことが大事なんですよね。

塵も積もれば山となる

お互い言いたいことを言った後で気づいたこと。

びっくりするぐらいお互い思い込み、決めつけで動いて感情的になっていたこと。

私は〇〇だと思ったから、△△した。

よかれと思って□□した。

まぁ、私も主人も見事に勝手な思い込みで動いて、お互いに相手はそうは思っていないw

完全な妄想です。。。

だからこそ、腹を割って話すこと、価値観のすり合わせは大切だなぁと改めて思いました。

勝手な思い込みで傷ついたり、傷つけたと思ったり。

大切な相手だからこそ、一緒にいたい相手だからこそ、正直な気持ちを伝えること大事です。

私は○○と思ってるけど、あなたは△△なのね

とわかれば、そこからの展開も変わってきます。

○○に違いないは自分の思い込みで

相手のそれも相手の思い込みで。。。

そして他人は自分を映す鏡でもあり、潜在意識は他人を通して自分の思い込みを気づかせてくれます。

自分が譲れないことがあるなら、相手にも同じように譲れないことがあるかもしれない。

言葉にして改めて相手に伝えることで、自分の価値観がはっきりすることがあります。

思い込み、妄想のケンカでエネルギーを使い過ぎない為にも大切な方とは本音で話す時間をとること、オススメです。