伝わり方が全然違う

A：「感情的に伝える」

B：「感じていることを伝える」

AはやりがちでBは中々難しい。

 私自身

「感情を抑える術」を

身につけてきました。

それはその時に必要だったから。。。

でも同時に

「感情を表現する」ことや

「自分の気持ちを伝える、話す」ことが

苦手になっていきました。

それはやってこなかったから。。。

 セッションではBを一緒にやっていきます。