こんにちは。まだまだ寒いですが、来週から気温がぐっと上がってくるみたいですね。
春の訪れはもうすぐそこですね。
おいしいチョコを食べながら、コーヒーを飲み、お気に入りの音楽を聴いていたら急にブログが書きたくなりました(笑)
潜在意識に関して、私は20代の頃からすごく興味があったんですよ。
何故なら、たまに自分の頭では想像できないようなことを現実化してきたものでして。
でも思い返せば必ず何かしらサインがあったんですよね。
それをキャッチできるか、できたとしても気のせいにせず動けるかは自分の快、不快を認識できるかにあると思っています。
サインが降りてきていても、寝不足や疲れがたまっているなどからだがしんどいと難しい。
またぐるぐる考え事していたり、悩みに頭の中がのっとられていても難しい。
更に複雑なのは、からだがしんどいし、頭の中も気持ちもごちゃごちゃしているのに、「大丈夫」と思ってしまっている方。
いい子ちゃんあるあるですね。
私ももうこれでもか!って体験してきたので、自分の心地よいこと(快)と嫌なこと(不快)を意識して日々過ごすようにしています。
それが冒頭の好きな音楽聞いて、おいしいチョコとコーヒーに繋がるんです。
睡眠不足は大敵です。
嫌なことは、できる範囲で止めていく。
最近はこれを毎日やっています。
自分が一番自分のことをわかっていなかったりするんですよね。
そしてやることはそんな難しいことではないのですが、逆に簡単すぎてやらなかったりもするのです。
とにかくやってみる!始まりはここからです。
私の頭では想像できないような現実化については、ここに書くと長くなるのでメルマガに書きますね♪
こんなこと起こるんだ〜と思われるかと(笑)
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